ジャスミンの、身軽女子へ脱皮ブログ

世界を放浪しながらモノカキで生きていくことを夢見ているジャスミンKYOKOです。このブログでは、旅費の捻出やモノや考え方から身軽になって世界に飛び立つまでの成長を書きます

【ゆる糖質】7月30・31日、8月1~4日 少しずつ減ってきた。変化が目に見えるのって大事。

こんばんは!ジャスミンKYOKOです。 ゆるく糖質制限をはじめて1か月。もうちょっと加速しないと、秋までにー6kgには到達しないような気がしてきた!(;^ω^)。 毎日計測は欠かさずやっているけれど、それってほんとうに大事だなと思いました。 ウエストな…

【糖質制限フード】宮島醤油の低糖質グリーンカレー 糖質2.8!  低糖質でも結構おいしい!

こんばんは!ジャスミンKYOKOです。 ゆる糖質ダイエットをしているので、お店の低糖質製品が目に入るようになりました。 すごい変化です! 体重は微々たるものだけど、ちょっとずつ減ってきています。 グリーンカレーが大好きだけど、カレーもなかなか…

【身軽女子へ脱皮計画】50個捨てプロジェクトの経過。8月末までに延ばしました(汗)

こんばんは!ジャスミンKYOKOです。 【ゆる糖質】でカラダを身軽にはなく、久しぶりに「モノを身軽に」の記事です。 7月末までに50個!プロジェクトを開始してたけど、【ゆる糖質】と【筋トレ】に気を取られ、こちらがおろそかに・・笑。 なので、8…

【ゆる糖質】7月26・27・28・29日 道のりは長い・・・(;^ω^)

こんばんは、ジャスミンKYOKOです。 さあ、6kgマイナスの道のりは遠い。 しかし、同窓会の日はもう、すぐそこ(笑)。 // 7月26日(金) 食事 筋トレ 計測 7月27日(土) 食事 筋トレ 計測 7月28日(日) 食事 筋トレ 計測 7月29日(月…

【ゆる糖質】今まで色んなダイエットに取り組んだ過去 7月24・25日

こんばんは、ジャスミンKYOKOです。 この前はサボってしまいましたが、やりなおし。 心を入れ替えます。 さて、今宵は、私が今まで何かで知ってはやってみて、すぐやめたダイエットを思いだしてみたいと思います(笑)。 // 思えば、色んな方法を本やTVで…

【ゆる糖質】7月20・21・22・23日・・・サボりました(笑)

ジャスミンKYOKOです。 さあ、「ゆる糖質」始めたというのに、何たること! しかしここは正直に書かないと意味がない。 夜はご飯は抜いてたけれど、お昼や間食、筋トレが・・・(T_T)/~~~。 もう7月が終わろうとしているのに・・・!!Σ(゚д゚lll)ガーン。 …

【ゆる糖質】炭水化物はなぜ美味しい?笑 7月17・18・19日

こんばんは、ジャスミンKYOKOです。 長崎から帰って計測すると、0.5kg増量Σ(゚д゚lll)ガーン この辺で済んで良かったとも言えるが(笑)。 長崎初日の夜には、いつもは食べたくなる「お茶漬け」や「ラーメン」を食べなかったのは素晴らしい。 【ゆる糖…

カルディファーム: ジャンバラヤ 夏休みのランチにピッタリ♪

こんばんは、ジャスミンKYOKOです。 今夜は「ジャンバラヤの素」。198円(税込)。 ごはんにササッと混ぜて炒めるだけなので簡単♪ スパイシーだけど辛過ぎないので、休みのランチにピッタリ。 さすがに小学生低学年は苦手に思う子もいるかもしれないけれ…

カルディファーム:マヨラ・コーヒージョイ 食べだしたら止まらない!

こんばんは、ジャスミンKYOKOです。 【ゆる糖質】やっているので、これも過去に食べたモノ(笑)。 「マヨラ・コーヒージョイ」、インドネシアのお菓子です。 コーヒー味の薄焼きビスケットで、美味しかったです♪ ココナツサブレみたいに、コーヒーと一…

【軍艦島に行くのに便利なホテル】ホテルモントレ長崎

こんばんは、ジャスミンKYOKOです。 今回は、世界遺産に認められ、いつ入島できなくなるかわからない、魅力的な島「軍艦島」に行ってきました。 その時に泊まった「ホテルモントレ長崎」がすごく便利でお得で気に入ったので書いています。 // 軍艦島行…

【ゆる糖質】身軽女子脱皮計画 7月15・16日 旅行でも工夫してみる!?

こんばんは、ジャスミンKYOKOです。 【糖質】を考え出したら、CMにもあるように「美味しいものは糖で出来ている」というのがホント、納得した。 私が食べたくなるもの・・・ほとんど「糖質」だ(笑)。 お菓子を食べたくなった時のために「チーズ」を…

【カルディファーム】豆乳ビスケットピーナッツ お値段リーズナブルなのに美味しくて食べ応えあり

こんばんは、ジャスミンKYOKOです。 「カラダも身軽女子」を目指しているので、これは決める前に食べたものです(笑)。 カルディオリジナルの「豆乳ビスケットピーナッツ」。198円(税込)。 ピーナツクリームに目がないジャスミンは、見つけた時、…

【ゆる糖質】身軽女子脱皮計画 7月14・15日

こんばんは。自分のカラダも身軽女子を目指すジャスミンKYOKOです。 やっぱり、ブログに書きだして良かったです。 「サボリ」に抑止力がかかります(笑)。 // 7月13日(土) 食事 筋トレ 計測 7月14日(日) 食事 筋トレ 計測 まとめ 7月13日…

本当の「身軽女子」になる計画 10月までに6kg痩せる!

こんばんは。ジャスミンKYOKOです。 自分で書きながらかなり「無謀」なことを書いてると自覚しています(笑)。 ・・・・でも。 切実なんです!! 高校の同窓会に出るって言っちゃったんです!!(アホウ)。 やばい。 というか、本当は行かなくてもよかった…

【長崎:世界遺産 軍艦島】軍艦島ツアー4社を徹底比較! シーマン商会に決めた理由

【軍艦島ツアー】 4社それぞれの特徴を比較しています。 金額・コース内容はもちろん、船の特徴やキャンセル料、軍艦島に持っていくと便利なものも記載しています。 これから行く方に検討しやすいように項目ごとに比較しています。

カルディファーム:ジョンソンビル ソーセージ チェダーチーズ  これがシリーズで一番好き!

低糖質なので、夜お酒のお供に最適。 ダイエット中にもいいおかず。 ジョンソンビルソーセージ。 3種離食べたけど、このチェダーチーズが一番おススメです。

【これからは、手数料0円で!】住信SBIネット銀行を使い始めたら快適すぎる

こんばんは。ジャスミンKYOKOです。 「住信SBIネット銀行」を使い始めて2か月ほど経ちました。 今回、思ったこと。 お金に関して言えば、「無意識」というのは、いけないなあと感じました。 そのことについてと、住信SBIネット銀行の振り込みのやり方を…

【つみたてセゾン投信】6か月間の運用報告 定期預金をするより、はるかにいい結果が。

こんばんは、ジャスミンKYOKOです。 2019年から投資も始めてみました。 セゾン投信の「つみたてNISA」で毎月5000円ずつ積み立てタイプの投資信託を購入。 毎月、通帳から自動的に5000円引き落としになり、半年は知らんぷりしてみようと思っ…

【身軽女子】7月末までに50個捨てるプロジェクト開始

こんばんは、ジャスミンKYOKOです。 もう1つのブログを毎日書いてたら、ちょっとこちらがおろそかになってしまい、反省(^^;)。 ➡もう1つのブログ「ジャスミンKYOKOの煩悩百貨店」雑記ブログです 「身軽女子へ脱皮計画」も、何かを買う時はよく考えて買い、…

カルディファーム:シナモンロール 小豆バージョン 

こんばんは!ジャスミンKYOKOです。 「またシナモンロール?」 違います、今回は小豆が入ったバージョンです。 「シナモンロール AZUKI」270円。 カルディのこの、冷凍シナモンロールシリーズは、生地がとにかく美味しい。 もちもちフワフワなのだ。 あえ…

カルディファーム:花椒香る担々麺 スパイスの香りにうっとり。美味しいです!

カルディファームのオリジナル担々麺。 四川料理に欠かせない花椒のスパイス袋付き。 日本の山椒よりピリ辛。 レビューと写真を載せています。

カルディファーム:ジュリーズ キューブウエハース

ジュリーズ キューブウエハースのピーナツバター味が最高に美味しい。 結構形状はボロボロだけど、あっという間に食べちゃってまた欲しくなる。 ピーナツバター好きはぜひ買ってみて。213円(税込)。

【ポイントで旅をする・陸マイラーへの道⑧】最終!東京メトロポイントからANAマイルに変更

こんばんは!ジャスミンKYOKOです。 ようやく、陸マイラー第1歩の過程が終了しました。 東京メトロポイント⇒ソラチカカードのANAマイルに変更したのです。 これで一通りの流れは終わったのでこれをポイントが貯まる度に繰り替えして行くだけ。 では、「東京…

海外クルーズ旅行 船内でWi-Fiはつながるのか?Wi-Fiルーター必要?

海外クルーズ旅行が決まった方へ。 船内でWi-Fiはつながるのか。 Wi-Fiルーターは借りて行った方がいいのかを書いています。 快適なWi-Fiでクルーズ旅行を充実したものに。

住信SBIネット銀行のデビットカードが届いた。本人限定受け取り郵便とカード受け取り設定の内容

住信SBIネット銀行に申し込んでデビットカードが届いた。 カードが届いて使えるようになるまでを分かりやすく書いています。 ネット銀行に今から慣れておきましょう。便利です。

長年取って置いたモノほど、捨てる時は「触らず、眺めず」がいい

まだまだシンプルライフには到底およばない(笑)、身軽女子修行中のジャスミンです。 シンプルライフを目指している人は、色んな本を読みまくり、自分に合った方法を見つけることに夢中になっちゃいますよね? そして、断捨離本が増えていく・・・(笑)。 …

カルディファーム:ミータイ クリーミートムヤンクンヌードル

ミータイのトムヤムクンヌードルを買ってみた。 クリーミイと表示あるだけあって、辛さはマイルド。味も美味しかった。 パクチー効いた味が食べたくなったらオススメ。

住信SBIネット銀行の口座を作ってみた。手数料が安い・便利・ポイントも貯まってお得!

低金利の時代、何気なく払ってる手数料にも注目しよう。 手数料ほど利子がつかないならそこに注目しないといけない。 働き人にはコンビニATMでの24時間365日取引きはありがたいし、手数料も安く抑えられるとくれば、ネット銀行を使わない手はない。

カルディファーム:台湾フライドチキンの素(チーパイ) ビールが進むスパイシーで大人な一品!

【カルディファーム 台湾シリーズ】 台湾のチーパイというフライドチキンを自宅で簡単に作れるソース。 2袋で194円(税込)。 ビールもご飯もすすむ、スパイシーなフライドチキンです~

カルディファーム:シナモンロール しっとり、もちもち!これは美味しい!

【カルディファームのシナモンロール】 冷凍保存できる、おススメのおやつ。 甘すぎず、しっとりもちもち。 自然解凍して食べた感想を書いています